كل ازهــــــار الغد متواجده في بذور اليوم وكل نتائـــــج الغد متواجده في افكار اليوم
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صدق أو لا تصدق Serial + avast 4.8 لمدى الحياة+مفاجأة
السبت نوفمبر 22, 2014 1:38 pm من طرف khaled.farok.16

» هل من مرحب
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:10 am من طرف بحريني 121

» عضو جديد بأنتظاركم
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:05 am من طرف بحريني 121

» سم النحل علاج حقيقي
الخميس فبراير 20, 2014 6:07 pm من طرف MOHAMEDHASSAN

» حصريا اخر اصدار معا الشرح والابديت ESET Smart Security&ESET NOD32 Antivirus v3.0.669
السبت مايو 18, 2013 9:33 am من طرف LAKRADIYA

» رجاءا اريد العاب جديده للجوال LG KU990
السبت أبريل 20, 2013 2:31 am من طرف mouh22

» أفضل النكت المغربية
الأحد أبريل 14, 2013 6:38 pm من طرف fatiha

» اليكم البريوات
الخميس أبريل 11, 2013 6:17 pm من طرف fatiha

» ثلاثة أشياء‏.........................
الخميس أبريل 11, 2013 5:49 pm من طرف fatiha

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
سحابة الكلمات الدلالية
اعدادي التربية الاعدادي تمارين علوم فروض المغربية الثالثة مادة المستوى النباتات الفيزياء الرياضيات وحلول الثانية البيئية مميزة الخضري إعدادي التكاثر السنة الارض مشترك للسنة علمي الحياة

شاطر | 
 

 طجين بالسردين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kawtar



عدد المساهمات : 434
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 03/11/2008

مُساهمةموضوع: طجين بالسردين   الأربعاء نوفمبر 12, 2008 12:36 pm

طجين بالسردين

المقادير:


500غ سردين -4فصوص ثوم مدقوقين -3طماطم مبشورين- 8ملاعق كزبرة مفرومة -ربع كاس ارز مسلوق -ربع كاس زيت زيتون -وزيت مائدة -ملح -ابزار- كمون -فلفل احمر مدقوق- كركم- بصلة مقطعة الى شرائح -ملعقة صغيرة زعتر- 2ورق غاراو ورق سيدنا موسى .


الطريقة:


يغسل السردين ويزال قشره ثم يطحن يضاف له نصف كمية الكزبرة والثوم والتوابل والارز نمزجهم ونصنع منهم كويرات بحجم مشمشة وفي طنجرة على النار نضف الزيت والثوم والبصل الطماطم الكزبرة والتوابل الزعتر وورقة سيدنا موسى نضف ربع كوب ماء فاتر ثم نضف كويرات السردين والزيتون الاخضر ندعهم 15دقيقة غلى نار هادئة ويمكن اضافة الفلفل الاخضر المقطع الى شرائح cheers cheers cheers Basketball cheers cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طجين بالسردين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لينة :: منتديات لـــــــــــــــــيــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــــة :: منتديات الطـــبخ :: المطبخ المغربي-
انتقل الى: