كل ازهــــــار الغد متواجده في بذور اليوم وكل نتائـــــج الغد متواجده في افكار اليوم
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صدق أو لا تصدق Serial + avast 4.8 لمدى الحياة+مفاجأة
السبت نوفمبر 22, 2014 1:38 pm من طرف khaled.farok.16

» هل من مرحب
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:10 am من طرف بحريني 121

» عضو جديد بأنتظاركم
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:05 am من طرف بحريني 121

» سم النحل علاج حقيقي
الخميس فبراير 20, 2014 6:07 pm من طرف MOHAMEDHASSAN

» حصريا اخر اصدار معا الشرح والابديت ESET Smart Security&ESET NOD32 Antivirus v3.0.669
السبت مايو 18, 2013 9:33 am من طرف LAKRADIYA

» رجاءا اريد العاب جديده للجوال LG KU990
السبت أبريل 20, 2013 2:31 am من طرف mouh22

» أفضل النكت المغربية
الأحد أبريل 14, 2013 6:38 pm من طرف fatiha

» اليكم البريوات
الخميس أبريل 11, 2013 6:17 pm من طرف fatiha

» ثلاثة أشياء‏.........................
الخميس أبريل 11, 2013 5:49 pm من طرف fatiha

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
سحابة الكلمات الدلالية
الحياة المغربية إعدادي الثالثة وحلول الاولى مادة الرياضيات التكاثر الفيزياء البيئية السنة التربية المستوى علمي تمارين اعدادي مميزة الخضري النباتات علوم الارض الاعدادي فروض مشترك للسنة

شاطر | 
 

 فطائر السبانخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sara



عدد المساهمات : 206
نقاط : 35
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

مُساهمةموضوع: فطائر السبانخ   الأربعاء فبراير 04, 2009 2:39 pm

المكونات



5أكواب طحين

-ملعقة طعام بيكنج باودر

-ملعقة صغيرة ملح

ربع كوب زيت نباتي

-ما يكفي من الماء للعجن تقريباً كوب ونصف من الماء الفاتر

مقادير حشوة السبانخ: ربع كوب من (زيت زيتون-عصير ليمون) / كيلو سبانخ مفرومة ومفسولة/ -بصلتان مفرومتان ناعماً / ملعقة صغيرة من (ملح-ملح الليمون) / ملعقة صغيرة ونصف سماق


طريقة التحضير


يرش السبانخ بملعقة ملح,ثم يوضع بمصفاه ويعصر باليد جيداً حتى يتخلص من ا لماء تخلط مقادير السبانخ مع بعض أما بالنسبة للعجين فتوضع مقادير العجين مع بعض مع وضع الماء تدريجيا حتى تصبح العجينة لينة,يقطع العجين بقدر قبضة اليد توضع في وعاءبه زيت وتترك لترتاح , يمد العجين باليد على سطح مرشوش بالزيت مداً رقيقاً,بشكل مستطيل ثم تمد الحشوةعلى إحدى طرفيه بمقدار ملعقة طعام ثم تلف كما يلف ورق العنب وتدور بطريقة دائرية,ثم ترص بصينية بها قليل من زيت الزيتون,توضع في فرن متوسط الحرارة مدة نصف ساعةأو اكثر حتى يحمر العجين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
NAJAT002



عدد المساهمات : 62
نقاط : 2
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فطائر السبانخ   الخميس فبراير 05, 2009 4:09 am


مممممممم شهيتني فيهم غادي نمشي نجربهم
شكرا على هاد الوصفة
الله يجازيك بخبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فطائر السبانخ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لينة :: منتديات لـــــــــــــــــيــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــــة :: منتديات الطـــبخ :: معجنات-
انتقل الى: