كل ازهــــــار الغد متواجده في بذور اليوم وكل نتائـــــج الغد متواجده في افكار اليوم
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صدق أو لا تصدق Serial + avast 4.8 لمدى الحياة+مفاجأة
السبت نوفمبر 22, 2014 1:38 pm من طرف khaled.farok.16

» هل من مرحب
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:10 am من طرف بحريني 121

» عضو جديد بأنتظاركم
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:05 am من طرف بحريني 121

» سم النحل علاج حقيقي
الخميس فبراير 20, 2014 6:07 pm من طرف MOHAMEDHASSAN

» حصريا اخر اصدار معا الشرح والابديت ESET Smart Security&ESET NOD32 Antivirus v3.0.669
السبت مايو 18, 2013 9:33 am من طرف LAKRADIYA

» رجاءا اريد العاب جديده للجوال LG KU990
السبت أبريل 20, 2013 2:31 am من طرف mouh22

» أفضل النكت المغربية
الأحد أبريل 14, 2013 6:38 pm من طرف fatiha

» اليكم البريوات
الخميس أبريل 11, 2013 6:17 pm من طرف fatiha

» ثلاثة أشياء‏.........................
الخميس أبريل 11, 2013 5:49 pm من طرف fatiha

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 شوربة العدس واللوبيا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
somia



عدد المساهمات : 378
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: شوربة العدس واللوبيا   الثلاثاء ديسمبر 30, 2008 2:32 pm

شوربة العدس واللوبيا



المقادير:

1 كوب عدس
نصف كوب لوبيا بيضاء جافة
1 كوب شرائح بصل
2 كوب طماطم مفرومة
1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
2ملعقة طعام زيت
1 ملعقة صغيرة كركم ناعم
1 ملعقة صغيرة فلفل أخضر حار مفروم
1 ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة كاري ناعم
4 كوب ماء
ملح



الطريقة:

• يوضع العدس ،اللوبيا ، البصل ،الفلفل ، الكركم ، و 2 كوب ماء
في قدر على النار حتى يغلي ثم تخفف النار ويترك لمدة 40 دقيقة
أو حتى ينضج العدس واللوبيا تماما .

• تضاف الطماطم ، الملح وباقي كمية الماء ويترك على النار لمدة 15 دقيقة .

• يحمر الثوم ، الكمون والكاري في الزيت لمدة دقيقتان
ثم يضاف إلى شوربة العدس ، ويترك على النار لمدة
دقيقتان وترفع عن النار وتقدم ..




وصحتين وهنا حبايبي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شوربة العدس واللوبيا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لينة :: منتديات لـــــــــــــــــيــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــــة :: منتديات الطـــبخ :: شوربــــــــات-
انتقل الى: