كل ازهــــــار الغد متواجده في بذور اليوم وكل نتائـــــج الغد متواجده في افكار اليوم
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صدق أو لا تصدق Serial + avast 4.8 لمدى الحياة+مفاجأة
السبت نوفمبر 22, 2014 1:38 pm من طرف khaled.farok.16

» هل من مرحب
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:10 am من طرف بحريني 121

» عضو جديد بأنتظاركم
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:05 am من طرف بحريني 121

» سم النحل علاج حقيقي
الخميس فبراير 20, 2014 6:07 pm من طرف MOHAMEDHASSAN

» حصريا اخر اصدار معا الشرح والابديت ESET Smart Security&ESET NOD32 Antivirus v3.0.669
السبت مايو 18, 2013 9:33 am من طرف LAKRADIYA

» رجاءا اريد العاب جديده للجوال LG KU990
السبت أبريل 20, 2013 2:31 am من طرف mouh22

» أفضل النكت المغربية
الأحد أبريل 14, 2013 6:38 pm من طرف fatiha

» اليكم البريوات
الخميس أبريل 11, 2013 6:17 pm من طرف fatiha

» ثلاثة أشياء‏.........................
الخميس أبريل 11, 2013 5:49 pm من طرف fatiha

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
سحابة الكلمات الدلالية
الثالثة النباتات الاعدادي الحياة وحلول الفيزياء الخضري البيئية المغربية علمي التكاثر للسنة الارض السنة التربية مميزة مشترك تمارين المستوى علوم اعدادي إعدادي الرياضيات مادة الاولى فروض

شاطر | 
 

 اللوز من الأطعمة السحرية للصحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MOHAMEDHASSAN



عدد المساهمات : 856
نقاط : 36
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: اللوز من الأطعمة السحرية للصحة   السبت أكتوبر 25, 2008 6:47 am

اللوز من الأطعمة السحرية للصحة

_ هنالك بعض الأطعمة التي يجب التوقف عندها وتناولها إسبوعياً على الأقل مرتين، واللوز أحدها وذلك للفائدة الصحية ‏العجيبة التي يوفرها للجسم ولعدة أسباب هي:‏
محاربة السمنة: فالنساء اللواتي يتناولن اللوز بكميات كبيرة يصبح لديهم مستوى هرمون ‏cholecystokinin‏ ‏عالياً (وهو هرمون يساعد على الشعور بالشبع) أكثر من الرجال. هذا ما أكدت عليه دراسة أمريكية ‏نشرت في ‏the American Journal of Clinical Nutrition‏. بينما يشعر النساء والرجال ‏بالإحساس بالشبع لفترة طويلة بعد تناول اللوز هذا ما أكد عليه الطرفين.‏

محاربة الزهايمر: تم تطبيق نظام غذائي بمستويات عالية من اللوز على الفئران التي تعاني من ‏الزهايمر، وبعد أربع أشهر من تطبيق النظام تطورت الذاكرة لدى تلك الفئران في إختبارات الذاكرة ‏أكثر من الفئران التي لم يدخل غذائها اللوز.‏

محاربة أمراض القلب: أكدت دراسة أمريكية أن تناول اللوز يعمل على تقليل خطر الإصابة ‏بأمراض القلب.‏

ملاحظات مهمة: أحرص على شراء اللوز الطبيعي الحقيقي، لأنه بعض الأنواع في الأسواق هي ‏عبارة عن بذور المشمش، وهذه البذور تشابه اللوز كثيراً لكنها تختلف تماماً بالطعم والفائدة الغذائية. كما أن اللوز الطازج لا يمكن إنتزاع قشرته عنه بسهولة عند تحريكه، وإن تم إنتزاعها فهذا ‏يعني أن اللوز قديم. elephant
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اللوز من الأطعمة السحرية للصحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لينة :: منتديات لـــــــــــــــــيــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــــة :: منتديات الأسرة :: التغذية و الصحة-
انتقل الى: