كل ازهــــــار الغد متواجده في بذور اليوم وكل نتائـــــج الغد متواجده في افكار اليوم
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صدق أو لا تصدق Serial + avast 4.8 لمدى الحياة+مفاجأة
السبت نوفمبر 22, 2014 1:38 pm من طرف khaled.farok.16

» هل من مرحب
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:10 am من طرف بحريني 121

» عضو جديد بأنتظاركم
الأحد سبتمبر 28, 2014 12:05 am من طرف بحريني 121

» سم النحل علاج حقيقي
الخميس فبراير 20, 2014 6:07 pm من طرف MOHAMEDHASSAN

» حصريا اخر اصدار معا الشرح والابديت ESET Smart Security&ESET NOD32 Antivirus v3.0.669
السبت مايو 18, 2013 9:33 am من طرف LAKRADIYA

» رجاءا اريد العاب جديده للجوال LG KU990
السبت أبريل 20, 2013 2:31 am من طرف mouh22

» أفضل النكت المغربية
الأحد أبريل 14, 2013 6:38 pm من طرف fatiha

» اليكم البريوات
الخميس أبريل 11, 2013 6:17 pm من طرف fatiha

» ثلاثة أشياء‏.........................
الخميس أبريل 11, 2013 5:49 pm من طرف fatiha

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
سحابة الكلمات الدلالية
البيئية مادة الفيزياء الرياضيات التربية للسنة التكاثر إعدادي علمي الاعدادي اعدادي المغربية الثانية تمارين الثالثة فروض وحلول مميزة الارض مشترك علوم المستوى الخضري الحياة النباتات السنة

شاطر | 
 

 رابطة لاعبى الكونغ فو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MOHAMEDHASSAN



عدد المساهمات : 856
نقاط : 36
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: رابطة لاعبى الكونغ فو   الأحد نوفمبر 23, 2008 3:33 pm


رابطة لاعبى الكونغ فو فى برامج نت
الى كل عشاق المونغ فو
اول رابطة تضمنا
هنبدأ هنا من الاول
و هنجيب فيديوهات و نشارك بعض
و كلنا ان شاء الله هانفيد بعض

صورة الرابطة مهداة من الاخ

Scorpion_2142


اعضاء الرابطة
رئيس الرابطة
faceway
نائب الرئيس
Scorpion_2142
الاعضاء
alnegm2
eeelnagm
flyingsnow
kilwa007
thesnake_1
yaser.1986
khalid528
Dr_MIDO
lwald
ronywushu

نبدأ بالاساليب:
الأساليب الشمالية :

1. شاولين الشمالي
2. سان تشيوان (الملاكمة الشمالية الطويلة)
3. فرس النبي (السرعوف)
4. مخلب النسر
5. القرد
6. أسلوب السكران
7. جنيات السكران الثمان
8. با جي
9. إت أل


وهناك أساليب شمالية أخرى متفرعة





1. باو تشوي (قبضة المدفع)
2. تشو جياو (القدم الطاعنة أو الدافعة)
3. فانزي تشيوان( القبضة المتعاقبة المتتالية)
4. هوا تشيوان (قبضة الزهرة –قبضة النفائس أو قبضة هوا زونغ)
5. مي هوا زوانغ (أركان أو أعمدة المحبب ميهوا)
6. ينغزاو اشيوان (أسلوب مخالب النسر أو الصقر)
7. تونبي تشيوان (قبضة استمداد القوة من الخلف)
8. شوي هوا تشيوان ( قبضة حافة الماء)
9. يان جنغ تشيوان( قبضة يان جينغ ) أيضا تعرف بـ ميزونغ تشيوان (قبضة الطريق أو الأثر المفقود)
10. تشانغ جيا تشيوان (قبضة عائلة تشانغ)

اليكم اسلوب تشانغ تشوان صورة متحركة كاملة حركات
http://taerk2005.malware-site.www/شمالى%20دولى.gif
و هذه بعض اللقطات للتدريب على الاساليب
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...t_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...w_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...w_ateam_02.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...p_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
http://www.wushucentral.com/videos/c...s_ateam_01.mpg

بعد كده ايه رأيكو يا اعضاء برامج نت نتعلم تشا تشوان ب شرح المبسط
تشا تشوان "الدفعات الاربع"
"إن القبضة مرئية ولكن الضربة مخفية"
تشا تشوان "اسلوب تشا": لقد ظهر هذا الاسلوب في شمال الصين. و قد ابدعه
معلم مسلم اسمه "تشا-مي-ل" "انا اسميه جميل لروعته" هذا الاسلوب الذي بعد
اذنكم ساعلمكم اياه تابع لمدرسة "هوا" *يسمى اسلوب تشا احيانا كونغ فو
المسلمين * وهو مشهور عند اهل قومية هوا المسلمون في شمال غرب الصين.
يحتوي اسلوب تشا تشوان على عشَر وضعيات البعض مِنْ الاوضاع طويلة لكن
أكثرها قصار نِسْبياً. خصائصَ تشا تشوان: حركات رشيقة، واضحة، مستمرة
وإيقاعية.ّ إعدامَ القوةِ التي تعمل على ارهاق العضلات واستخدام القوة
الناتجة

عن السرعة ، وإستعمال الطاقةِ بإقتصاد .
ُيشدّدُ هذا الأسلوبِ مِنْ الكونغ فو على إستعمالَ كلتا اليَدّ والأقدام في نفس الوقت في تَنفيذ الحركاتِ.
التقنيات والحركات المختلفة يَجْمعانِ لتَسهيل هجماتِ مستمرةِ
ان اسلوب تشا تشوان رائع و جميل في العروض و فعال في القتال كما تشير الى
ذلك القواعد و الفلسفة التي بنية عليها الاسلوب وهي:"كن كالريح في السرعة
و كالمسمار الراسخ في الأرض في الثبات" هناك عشرة مجموعات للاسلوب وهي:
1- الام و الابن.
2-حركة اليد .
3-الركلات الطائرة.



الرخاء و الهدوء.
5-شرق البوابة.
6-هجوم الكمين.
7-زهرة البرقوق.
8-الهجوم المستمر.
9-هز الذنب.
10-صلهم ببعض.
هذه الاسماء تعبر عن الحركات و الوضعيات في الاسلوب.
يقسم اسلوب تشا الى اربعة اجزاء.
الجزء الاول

"يوان تشي " وضع البداية.
"بنغ بو" : و ضع الانتباه. ""



اغلق الراحتين و مدهما امام البطن اسفل "الدان تيان" "محور الجسد و مركز
تجمع الطاقة"تشي". قربهما حتى يكون مقدار شبر بينهما و مِلْ بالجسم قليلا
للامام و انظر الى اليسار

الوضع الثاني:"سانغ زونغ سانغ تشوي"* التقدم خطوة و تقديم القبضتين.
تقدم خطوة الى اليسار بالقدم اليسرى ثم اتبعها خطوة بالقدم اليمنى للامام
جهة اليمين و قرب لها القدم اليسرى . في نفس الوقت افتح القبضتبن و بشكل
دائري و متواصل دورهما للخارج ثم ارفعهما للامام و اضرب الفخذين بظهر
الكفين ثم ارجعهما الى امام البطن حتى يكون بينهما مقدار شبر وهما
مغلقتين. انظر الى اليسار




الوضع الثالث:"هنغ بو تشوان تشانغ"*الخطوة الجانبية و مد الراحة .
تحرك خطوة الى الجانب الايسر بالقدم اليسرى قرب القدم اليمنى اليها.
مستمراً افتح القبضة اليمنى و بشكل دائري مستمر يبدا من الجهة اليمنى و
الى اعلى واسفل حتى تصل الى مستوى الكتف الايسر و الاصابع تشير لاعلى .
تذكر العينان تتحرك مع اليد اليمنى.


الوضع الرابع: "شونغ تشانغ دنغ سان بو"*اضرب راحة اليد في و ضع تسلق الجبل.
أ-حول الجذع الى اليسار* مستمراً ارفع الركبة اليسرى امام البطن وانت تفعل هذا

افتح القبضة اليسرى و حركها للاعلى و الى الامام بمستوى الكتف * و كف اليد
يوجه الامام و الاصابع للاعلى * و بنفس الوقت و بشكل نصف دائري ارجع
الذراع الايمن للخلف و اليد تشكل "راس اللقلق" أي الاصابع مضمومة الى بعض
و هذه الوضعية تسمى"جين جي دو لي" (انظر الشكل 5أ).
ب-شكل و ضع "دنغ سان بو" و(هو وضع يشبه وضعية تسلق الجبل وهو ان تكون
القدم الخلفية ممدودة بشكل كامل و القدم الامامية محنية الركبة و الظهر
مستقيم و تكون ضاغط الحوض في النصف لاسفل). ونحن هنا نريد ان تنزل القدم
اليسرى الى الأرض للامام و تمد القدم اليمنى للخلف و بهذا تكون شكلت وضع
دنغ سان بو يسار* مستمراً ضع كف يدك اليسرى على الركبة اليسرى و بنفس
الوقت و جه ضربة بكفة يدك اليمنى تبدا من الاسفل الى الامام حتى تصل الى
مستوى الكتف و الاصابع للاعلى. تابع النظر مع اليد اليمنى.




تبقى الى الجزء الاول 13 و ضعية فكونوا مستعدين و لا تفوتوا الفرصة .
ارجو ان تكون هذه بداية الموسوعة العلمية و العملية للكونغ فو لكل من ينطق باللغة العربية.
طبق كل ما رايت وكرر حتى تحفظ نظري و عملي.



يجب ان تعلم ان كل اساليب الكونغ فو لها نفس المقايس و المعايير وهي:
1-الاسلوب او السلسلة أي "الفورم".
2- القوة او المهارة.
3-التطبيق.
4-الفلسفة.
وكل شخص عليه ان يكرر ما يحفظ من الاسلوب مئات المرات حتى يحفظها بشكل
كامل ثم ليتقنها ليصبح ذو مهارة ليجد نفسه قادراً على تطبيقها ثم ليدرسها
لتكتمل لديه الخبرة في الاسلوب.
لاو تزو
ليكن فعلك من خلال اللا فعل
و نشاطك من خلال عدم التدخل
---------
من السهل ان تحافظ على موقف لم ينفجر بعد

من السهل ان تتعامل مع موقف لم تظهر فيه اعراض الخلل
من السهل ان تخرب ما هو في طور التشكيل
من السهل ان تبعثر ما هو صغير و دقيق.
لاو تزو
تابع.........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MOHAMEDHASSAN



عدد المساهمات : 856
نقاط : 36
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: رابطة لاعبى الكونغ فو   الأحد نوفمبر 23, 2008 3:35 pm





















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MOHAMEDHASSAN



عدد المساهمات : 856
نقاط : 36
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: شرح كيف ادء اساليب الحيوانات وبعض الاساليب ((فديو))   الأحد نوفمبر 23, 2008 3:36 pm

شرح كيف ادء اساليب الحيوانات وبعض الاساليب ((فديو))
http://www.mediafire.com/?agmymuwgjrl

http://www.mediafire.com/?bnjdyuwglad

http://www.mediafire.com/?ezd1ign5oqy

http://www.mediafire.com/?1tvnt22tzja

http://www.mediafire.com/?4gmmnj4mntm

http://www.mediafire.com/?eztzonknwyy

http://www.mediafire.com/?fz0jtzey4wn

شرح كيف اداء اساليب الحيوانات
http://www.mediafire.com/?9zzioulmkdn
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رابطة لاعبى الكونغ فو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لينة :: منتديات لـــــــــــــــــيــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــــة :: منتديات الرياضة :: رياضة متنوعة-
انتقل الى: